心がキツい時は風呂も入れない
毎日毎日「やらなきゃ」で埋め尽くされてる
起きなきゃ仕事行かなきゃ、やらなきゃ ご飯食べなきゃ、家事しなきゃ、アレコレやらなきゃ、やらなきゃならない。
風呂すら入らなきゃ、でもう面倒。やだ。キツい、しんどい。
何一つ「やりたい」がない毎日
もういい、そんな時は「入りたい」と思うまで風呂に入らなくたって良い。
何日か入らなければ「うおー!風呂入りてー!」になるから。
夏場なんてすぐ「入りてー」になるし。
まずは「やりたくない、風呂入りたくない、面倒」な気持ちを優先する。
数少ない自由意思なんだもん。
それくらい許してあげようよ。